Sascha J. Köppke

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Sascha Köppke Box- und Selbstverteidigung Training

 

Ich bin leidenschaftlicher Coach und Trainer. Seit nun über zwölf Jahren betreue ich Menschen, die auf ein bestimmtes Ziel hinarbeiten und Bereit sind, Veränderungen in Ihren Lebensstil vorzunehmen.

Ich liebe Bewegung und die Natur, deshalb finden die meisten Trainingseinheiten auch im Freien statt. 

Leistung ist auch immer das Ergebnis der Verknüpfung von Effizienz und Effektivität - dies und eine ganzheitliche Sichtweise bestimmt meine Trainings und Lebensphilosophie.

Für mich ist nicht der Weg das Ziel. Der Weg ist wichtig, ja notwendig, zuweilen hart und schweisstreibend

 - aber nur das Ziel ist und bleibt das Ziel.